このブログや動画で色々なことを

紹介しているわけなんですけど　

實際やってみると

これがなかなかできないのです。

これはなぜかと言うと功が不足しているわけなんです。

功には筋トレなどの外功法と

呼吸や意識を繊細明瞭化していく内功法があります。

内功とは全身の神経を活性化していく事なのですが　

これには呼吸の助けが必要です。

自分の身體を自由に操る事なのです。

相手を押すときに

手首や肘、肩、肩甲骨、腰、太腿、膝、

足の裏など多岐にわたる部分を

自分の思うように操作していきます。

ですから手の部分だけをとってみると

ほとんど力は入れてないように見えるのですね。

このための時間が

早い人で10年はかかるでしょう。

筋力を使って技の補完をしているレベルなら

もっと早く仕上がります。

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　　　　　　　　　　　　　令和3年7月2日