拳法では一打、一撃で相手を倒すのを理想としてます。
一打で相手が倒れないときに
二の打、三の打となる訳でして
初めから二の打、三の打ありきではありません。
その一の打で相手を沈めるために種々、
色々な練功法がある訳であります。
伝統的な空手道の巻藁突きもその一つです。
さて吾々です。
功を深くし、功を積む、というのも
一撃、一打で相手を沈めるためにやる訳です。
「一剣 よく相手を屠る」といった感じです。
四股を踏み 震脚で氣を沈め
拳打も下に墜とすように打ちます。
通常の打撃では顔面や頭部を狙わなければ
一撃で相手を沈めるのは難しいのですが
功を積み 功が深くなると
胴体への打撃でも相手を沈めることは難しくありません。
過去の動画でも胴体への打撃で
腰から崩れていくのを見て取れると思います。
令和二年九月二十五日
技を効かせるためには功を深める事が重要なのですが
その一つに四股を踏むというのがあります。
今回はこの四股を踏むやり方を紹介します。
ここで重要なのは脚を高くあげるのではなくて
意識（意念）の使い方です。
力強く踏み降ろすより念が地中深く、
地球の中心まで届くようにします。
ただ この功はすぐ散らばりますので
素早く使います。
そのための踏み込み、震脚ですね。
相手の動きに合わせて投網を被せて、
絡めるように密着し、
素早く廻り込んで
拳を相手に圧し當てるように打ち込みます。
この時あまり強くする必要はないのです。
というより強くしてはいけないのです。
力強く打とうとして生のママの腕力を使うと
効かなくなってしまいます。
あくまで軽くソフトにです。
功を深めるやり方には四股を踏むようなものと
身體を煉り上げるものとがあります。
吾が国には身體を煉るというやり方には
馴染みが薄いので
自得するのには大変な苦労が伴います。
令和二年九月十九日
實際に技を使おうとしても全く効かない事が
ままあります。
今回はこれを考えてみます。
相手に触れ
素早く回り込んで
拳を相手に押し付け
打とうとしたのに
全くと言って良いほどできない。
いったいどうしたのでしょうか。
理由の一つに慣れがあります。
これに対しては
何千回、何万回と同じ動作を繰り返す事です。
ただ初めのうちはパニックになって
何が何だか全くわからないという事があります。
これの理解のためにゆっくりと動くのです。
すると 速い動きでは見えなかったものが見えてきます。
それには相手にも協力してもらう事です。
そのための約束組手です。
繰り返しますが自分の技が有効に効くように
相手にも協力してもらうのですが
その時お互いにどのようにしたら良いのか、
この技の本質は何なのかなどを
納得いくまで話し合うと良いでしょう。
その過程で余分な力も抜けるでしょうし
動きが変わり、
手や足をどこに置いたら良いのか、
腰はどこに置くのか、
腰をどのように動かしたら良いのか
などの理解も深まります。
そうして少しづつ技が
使えるようになっていくのです。
令和二年九月十一日
技を効かせようとして
小手先の事に意識がいき過ぎて
下半身の事が疎かになっているのを
往々にして見かけますが
本當に大事なのは下半身です。
それも単なる脚力ではなくて
足の裏がしっかりと大地を踏み締めている事です。
その時 重心は地球の中心に向かっています。
そうすると技が効いてくるのですね。
そのための稽古は
足の裏をしっかりと意識して歩くことです。
脚はただ上半身を支えているだけではなくて
大地の感覚を感じとる
センサーの役割も果たしています。
正拳で突く時、
足裏の意識がしっかりとしていると良いのですが
拳にしか意識がいってないとあまり効かないのです。
八卦掌の趟泥歩での歩行練習は
その為の優れた練習法です。
令和二年九月四日
