動画は單推手、立円です。按出するとき跟歩を使ってみました。
前脚の踵を着け
脚尖を落とすのに併せて按出します。
最初のうちは上手くいかないので
跟歩は形式だけにして脚尖を落とす時
全體重を前脚に載せます。
要領を掴んだら正規の跟歩に戻ります。
正確に全體重を載せることができたら千斤の重さになります。
令和二年八月二十一日
動画は單推手、立円です。按出するとき跟歩を使ってみました。
前脚の踵を着け
脚尖を落とすのに併せて按出します。
最初のうちは上手くいかないので
跟歩は形式だけにして脚尖を落とす時
全體重を前脚に載せます。
要領を掴んだら正規の跟歩に戻ります。
正確に全體重を載せることができたら千斤の重さになります。
令和二年八月二十一日