この動画は遊び稽古の一つとして楽しんでください。

これはちょっと場違いみたいに思われるかもしれませんが　

實際に振ってみると　中々思う様には振れないものです。

動画のように　軽く力を入れずに振っても

早く振れるのはなぜかと言いますと

手首の振りを極力しない、

所謂　スナップを使わないようにしてるからなのです。

なぜスナップを使うのがまずいのかというと　

スナップを使うと　

動きが二段階の動きになり遅くなるのです。

一方、スナップを使わない振りでは　

一調子ですから二調子の動きより一つ少なくてすみますから

その分早くなるという訳です。

この稽古の意味は動きの質を高めるためのものということです。

正拳突きの場合でも、

強く突こうとして體幹を前に押し出して　

その為に突きが遅くなっているのを勘違いして

腕力を鍛える筋トレをしているのを見受けます。

努力の方向が間違っているのではないのか、

と思いますね。

寸勁もこのような動きの質を高めることで　

容易に身につけられます。

筋力ではなくて意念で拳を突き出します。

この時　意念を一旦、下腹部の丹田に墜として

圧縮してその反発力を利用すると良いと思います。

　　　　　　　　　令和二年六月四日