今回は呼吸をシンクロさせて外すと言うことを

武技に取り入れてみました。

最初に断っておきますけど、これはシンクロ技術の到達点ではなくて

入り口、スタート地点です。

 

まず息を吸う、吐くをゆっくり三度ほど繰り返します。

太極拳の起勢を利用しても良いでしょう。

息を吐き終わり吸い始める瞬間を狙って技を掛けます。

この動画では按出してます。

ここでの注意点は、息を吐き終えた瞬間ではなくて

吸い始めたら、間髪を入れずに技を掛けるのです。

タイミングさえ合えば面白いくらいに技が決まります。

 

少し説明すると、相手の呼吸に自分の呼吸を合わせてシンクロさせてあげ、

相手が自分の呼吸に合いだしたら突然それを紊してやるのです。

 

相手を自分の意識の支配下(アンダーコントロール)に置くのですが

そのために相手の動作を真似るとか、

呼吸を合わせると言うのは有効な方法です。

そうすることでシンクロしやすくなります。

 

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明日の稽古は通常通りです。