No.58 技の向上(H30.10.6)

まず明日の稽古の予定です。

明日は通常通りに行います。

大阪城公園の方は少々の降雨でも稽古できるように

準備して来てください。

 

では本日のテーマに戻ります。

「按」を例に取ります。

まずは通常のバックスピンを使った 按ができるように

稽古します。

対人稽古で相手を跳ばせるようにします。

 

その次です。

ここがポイント。

レベルアップです。

按を受ける人が少し抵抗してあげるのです。

初めのうちは受け手は抵抗しないようにして

相手の意に沿うようにして

技に掛かってあげるのですね。

ところが次の段階では少し抵抗してますので

少し強く技を掛けてやらないと

相手は動きません。

 

最初は上手くいかなくても

徐々に要領がわかって来ます。

このわずか少しのレベルアップができるようになったら

しめたものです。

あとは抵抗の度合いを強くして行き

最後は思いっきり抵抗しても技が効くようにします。

 

定歩で出来る様になったら前後、左右に動きながら

稽古します。

 

最後には自由に動きながら技を使える様にします。

 

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