推手です。

「双円」と「四方八面打」です。

この双円は相手の掌打に対応するものいですが

拳打にも対応できます。

うまくできると拳打が相手の身体に触れる前でも

跳ばされます。

また片手でやるとよく分かります。

相手の手首を制して跳ばしてます。

四方八面打は手首から肘までの耐性を高めます。

太極拳では柔らかくやるので激しい打撃に対して

打たれ弱いので慣らしておきます。

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